Prinzipien des Glücks

Die Häufigkeit und nicht die Intensität ist entscheidend! Nicht mit Scheuklappern herumlaufen! Überall lauern Glücksmomente! Wirklich überall! Mit allen Sinnen die Umgebung wahrnehmen. Sind die kleinen Dinge nicht selbstverständlich, sind sie große Quellen für Glück.

Glück ist nie von äußeren Faktoren abhängig. Die äußeren Faktoren werden bei weitem überschätzt. Wenn Sie Ihr Glück an Standards oder Materiellen Dingen in der Umgebung, z.B. ihren Nachbar verknüpfen und vergleichen, fällt ihnen nach dem Erreichen des einen sofort eine neuer Standard auf, den sie erreichen wollen. Somit werden Sie nie glücklich. Sie drehen sich unaufhörlich im Hamsterrad.

Man hat keinen Stress, sondern man macht sich selbst Stress. Dafür ist niemand anderes Verantwortlich als wir selbst. Mit anderen Worten: Wir sind unseres Glückes Schmied. Ändern wir unsere Einstellung zu den Dinge, also unser Denken, entscheiden wir selbst über den Zustand unseres Geistes. Wie werde ich glücklich? Indem ich entscheide glücklich statt unglücklich zu sein. Polarität! In allen Dingen steckt etwas positive und zugleich etwas negative. Was von beiden wir sehen entscheidet sich durch unsere Sichtweise, also wie wir auf etwas schauen.

Glücklich sein ist übertragbar! Wer sich freuen und begeistern lassen kann, kann das auch auf andere Menschen übertragen. Gut drauf zu sein und zu lachen ist ansteckend. Wer voll hinter seine Zielen und Sehnsüchte steht, kann auch andere dafür begeistern. Umgebe dich mit glücklichen Menschen und du wirst selbst glücklich.

Rückschläge und Tiefs sind Chance und Herausforderungen. Wenn wir begreifen das wir zunächst durch das Tal wandern müssen um den nächsten Berg besteigen, ist es leichter nicht durchzudrehen. Das Gefühl am Ende wird dafür umso besser sein. Wenn wir nicht alles schwarz malen sondern das beste aus der Situation machen sind wir auf einem guten Weg.