Inhalt: lebe! Diese Buch hilft dir dabei, deine tägliche Panikmache und Sorgen abzugewöhnen. Irgendwann erlangt man dann eine Lebenseinstellung die inneren Frieden und Glück beinhaltet. Man lernt mit der Kritik anderer fertig zu werden und sowohl geistig wie körperlich fit zu bleiben.

https://www.youtube.com/watch?v=r14ABZFLnIw

 

 

Meine Lehren von Mentor Carnegie:

  • Frage dich was ist das Schlimmste was in der Situation Passieren kann.
  • Vergleiche deine Situation mit einer wirklich schlechten Situation überall auf der Welt.
  • Verstehe dass dein Ärger und deine Sorgen Absurt sind.
  • Beschäftige dich mit glücklichen Dingen und du hast keine Zeit mehr zu stressen